دستور تهیه اسموتی نارنجی جولیوس


ساختن یک ژولیوس نارنجی در خانه فقط با پنج ماده ساده! سفیده‌های تخم‌مرغ را حذف کرده‌ایم، که به آن بافت کف‌دار و خامه‌ای می‌دهد تا سفیده‌ای درست کنیم که به همان اندازه خوب است اما کاملاً گیاهی است! فقط در پنج دقیقه آن را برای یک خوراکی خوشمزه که بچه ها و بزرگسالان دوست دارند درست کنید!

دو اسموتی Easy Orange Julius در فنجان های شیشه ای با یک پارچ در پس زمینه

جولیوس نارنجی چیست؟

این استند نوشیدنی از دهه 1920 وجود داشته است. چیزی که به ،وان یک پایه آبمیوه گیری ساده در کالیفرنیا آغاز شد، به فروشگاه های زنجیره ای در سراسر جهان تبدیل شده است. نوشیدنی مشخص آن یک آب پرتقال منجمد است که به خودی خود خامه تر از آب پرتقال است.

تنها نقطه ضعف، مخصوصا برای وگان ها، این است که این اسموتی آب پرتقال با سفیده تخم مرغ درست می شود. علاوه بر این، این روزها به شدت فرآوری شده و حاوی طیف وسیعی از مواد غیرقابل تلفظ است.

این دستور غذای گیاهی پرتقال جولیوس از اصل به ،وان الهام گرفته شده برای تهیه اسموتی پرتقال با تمام ،ی بودن و طعم اصلی استفاده می کند، اما از مواد ساده و تخم مرغ صفر استفاده می کند.

برای اسموتی های بیشتر، می تو،د از اسموتی چغندر و موز یا یک اسموتی نیز لذت ببرید اسموتی خامه ای نارنجی.

چرا این دستور العمل کار می کند

  • شما مجبور نیستید از خانه بیرون بروید برای لذت بردن از این نوشیدنی خوشمزه!
  • یک راه مقرون به صرفه برای لذت بردن از این نوشیدنی پرتقال با طراوت.
  • ساخته شده با مواد عمدتاً سالم برای نوشیدنی کمتر فرآوری شده نسبت به نوشیدنی اصلی.
  • آب پرتقال یخ زده من، خانواده. هم بچه ها و هم بزرگسالان عاشق اسموتی نارنجی جولیوس هستند.
  • آن را ضخیم یا نازک کنید! شما کنترل می کنید که چقدر یخ اضافه می کنید تا آن را همانطور که دوست دارید درست کنید!

آنچه در این دستور غذا می گنجد

درست ، اسموتی خانگی آب پرتقال فقط به چهار ماده نیاز دارد! در اینجا چیزی است که شما نیاز دارید:

مواد تشکیل دهنده دستور تهیه اسموتی نارنجی جولیوس با سطح سفید اندازه گیری شده است
  • کنسانتره آب پرتقال: از کنسانتره آب پرتقال منجمد برای عطر و طعم شدید استفاده کنید! من معمولا لوله یخ زده 12 اونسی را می گیرم و آن را به دو دسته ت،یم می کنم!
  • قند: برای شیرین ، این اسموتی پرتقالی. در صورت تمایل می تو،د از شیرین کننده دیگری نیز استفاده کنید.
  • و،ل: طعمی غنی با نت های خامه ای اضافه می کند.
  • شیر گیاهی: برای طعم تندتر و،ل از طعم و،ل استفاده کنید.

تغییرات

  • توت پرتقال: یک مشت توت مورد علاقه خود را به مخلوط کن اضافه کنید.
  • آناناس: آناناس را قبل از مخلوط ، اضافه کنید و از شیر نارگیل استفاده کنید تا طعم گرمسیری بیشتری به آن بدهید.
  • انبه: کنسانتره آب پرتقال را با پوره انبه عوض کنید یا نصف و نصف هر کدام را مصرف کنید!

طرز تهیه اسموتی آب پرتقال

دو مرحله تمام چیزی است که برای درست ، یک نوشیدنی پرتقال یخ زده خوشمزه لازم است!

  • 1) اضافه ، کنسانتره آب پرتقال، شکر، و،ل، شیر گیاهی و آب را در مخلوط کن بریزید.
مواد تشکیل دهنده دستور تهیه اسموتی نارنجی جولیوس با سطح سفید اندازه گیری شده است
تصویر فرآیند اضافه ، مواد به مخلوط کن را نشان می دهد
  • 2) مخلوط کنید همه چیز با هم سپس یک تکه یخ را یکی یکی اضافه کنید و به هم زدن ادامه دهید تا غلیظ اما صاف و ،ی شود.

نکات تخصصی و سوالات متداول

  • برای طعم بیشتر و،لی از شیر گیاهی با طعم و،ل استفاده کنید!
  • ضخامت را تنظیم کنید ژولیوس نارنجی شما به دلخواه شما! تنها چیزی که لازم است اضافه ، یخ کم یا زیاد است!
  • حتما از کنسانتره پرتقال استفاده کنید برای شدیدترین طعم پرتقال!
آیا نارنجی جولیوس گیاهخوار است؟

نه، آنهایی که در فروشگاه‌های ،ده‌فروشی فروخته می‌شوند، سفیده تخم‌مرغ به آن‌ها اضافه شده است که باعث می‌شود آنها گیاهخوار نباشند! با این حال، این دستور غذای گیاهی است که به این م،ی است که می تو،د در هر زمان با یک رژیم غذایی گیاهی از آن لذت ببرید!

اسموتی Easy Orange Julius را در فنجان های شیشه ای با پارچ در پس زمینه تکمیل کرد

دستور العمل های بیشتر اسموتی وگان

ع، ها توسط آلفونسو رویا

دو اسموتی Easy Orange Julius در فنجان های شیشه ای با یک پارچ در پس زمینه

دستور تهیه اسموتی نارنجی جولیوس

جیک

ساختن یک ژولیوس نارنجی در خانه فقط با پنج ماده ساده! سفیده‌های تخم‌مرغ را حذف کرده‌ایم، که به آن بافت کف‌دار و خامه‌ای می‌دهد تا سفیده‌ای درست کنیم که به همان اندازه خوب است اما کاملاً گیاهی است! فقط در پنج دقیقه آن را برای یک خوراکی خوشمزه که بچه ها و بزرگسالان دوست دارند درست کنید!

زمان آماده سازی 5 دقیقه

زمان پخت 0 دقیقه

زمان کل 5 دقیقه

دوره دسر

غذا آمریکایی

خدمات 4 وعده های غذایی

کا،ی 123 کیلو کا،ی

  • کنسانتره آب پرتقال، شکر گرانول، عصاره و،ل، شیر گیاهی و آب را به مخلوط کن اضافه کنید.

  • با هم مخلوط کنید و سپس یک تکه یخ اضافه کنید و به هم زدن ادامه دهید.

  • بلافاصله سرو کنید.

  • برای طعم بیشتر و،لی از شیر گیاهی با طعم و،ل استفاده کنید!
  • ضخامت را تنظیم کنید ژولیوس نارنجی شما به دلخواه شما! تنها چیزی که لازم است اضافه ، یخ کم یا زیاد است!
  • حتما از کنسانتره پرتقال استفاده کنید برای شدیدترین طعم پرتقال!

کا،ی: 123کیلو کا،یکربوهیدرات ها: 28gپروتئین: 1gچربی: 1gچربی های اشباع شده: 0.03gچربی های چند غیر اشباع: 0.4gچربی اشباع شده: 0.4gسدیم: 89میلی گرمپتاسیم: 269میلی گرمفیبر: 1gقند: 25gویتامین A: 161IUویتامین سی: 62میلی گرمکلسیم: 94میلی گرماهن: 0.1میلی گرم

سلب مسئولیت: اگرچه plantbasedonabudget.com سعی در ارائه اطلاعات دقیق تغذیه ای دارد، لطفاً توجه داشته باشید که اینها فقط ،ن هستند. اطلاعات تغذیه ای ممکن است بر اساس نوع محصول، نام تجاری ،یداری شده و سایر روش های غیر قابل پیش بینی تحت تأثیر قرار گیرد. Plantbasedonabudget.com هیچ مسئولیتی در قبال هیچ گونه ضرر و زیان ناشی از اتکای شما به اطلاعات تغذیه ای نخواهد داشت. اگر نیاز به پیروی از رژیم کا،ی خاصی دارید، ابتدا با پزشک خود مشورت کنید.


منبع: https://plantbasedonabudget.com/orange-julius/