سیب، پیاز و هویج بو داده شده با گیاهان

سیب، پیاز و هویج بو داده شده با گیاهان، غذای جانبی عالی برای مکمل هر چیزی از مرغ سوخاری گرفته تا گوشت خوک هستند.

آیا به دنبال یک طرف جدید برای سرو با شام خود هستید؟ سیب، پیاز و هویج برشته با گیاهان من غذای جانبی عالی برای مکمل هر چیزی از مرغ سوخاری گرفته تا گوشت خوک هستند. اجازه ندهید این ،یب شما را بترساند، ،یب خوشمزه شور و شیرین به طرز شگفت انگیزی با بسیاری از غذاهای اصلی کار می کند. سیب‌ها کمی غیرمنتظره هستند، اما شیرینی آن با پیاز کاراملی‌شده کاملاً هماهنگ است.

،اصر

• پیاز قرمز: روشن و رنگارنگ، طعم تند آنها با کاراملی شدن در فر شیرین می شود.
• هویج: هویج که به طور طبیعی شیرین و ترد است، منبع بسیار خوبی از ویتامین ها و مواد مغذی است.
• سیب: از آنچه در فصل است استفاده کنید، اما فوجی، گالا یا ه، کریسپ همگی گزینه های عالی برای این غذا هستند.
• سیر: به غیر از گیاهان، سیر واقعاً همه مواد را با طعم آجیلی و کره ای به هم پیوند می دهد.
• روغن زیتون: به پوشاندن همه مواد کمک می کند تا همه آنها به طور یکنواخت برشته و کاراملی شوند.
• گیاهان دارویی پروونس: به طور معمول از پونه کوهی، مرزنجوش، آویشن، اسطوخودوس، رزماری و مریم گلی تشکیل شده است، این یک ،یب ادویه خوشمزه است که نام آن از منطقه فرانسه گرفته شده است.
• نمک و فلفل: ظرف را تمام می کند و طعم طبیعی را تقویت می کند.

طرز تهیه سیب، پیاز و هویج بو داده با گیاهان

هویج های خود را پوست بگیرید، سپس به قطعات تقریباً لقمه ای ،د کنید و پیاز قرمز را به صورت خلالی ،د کنید.

من شخصا پوست سیب هایم را جدا نمی کنم، اما اگر ترجیح می دهید می تو،د. اما سیب های خود را دور هسته و مکعب برش دهید.

سپس یک ورقه پخت آماده شده با فویل حلبی، سیب، هویج و پیاز خود را به طور مساوی در یک لایه پخش کنید و با روغن زیتون، سیر، نمک و فلفل بپاشید.

سپس به طور مساوی با گیاهان پروونس بپاشید و بریزید تا مطمئن شوید که همه به طور یکنواخت پوشش داده شده اند. سپس در فر با دمای 375 حدود 45 دقیقه قرار دهید تا پیاز کاراملی شود و هویج نرم شود.

سیب، پیاز و هویج بو داده خود را سرو کنید و از آن لذت ببرید!

سوالات متداول:

مخلفات بیشتر

بخور، لایک کن، به اشتراک بگذار!

آیا این دستور را امتحان کردید و آن را دوست داشتید؟ دفعه بعد که آن را ساختید، یک ع، بگیرید و آن را در شبکه های اجتماعی خود به اشتراک بگذارید! بر،ب بزنید @thelemonbowl و #thelemonbowl تا بتو،م غذای شما را تحسین کنیم و به اشتراک بگذاریم.

اجازه ندهید این ،یب غیرمعمول شما را غافلگیر کند، مطمئنم اگر این سیب، پیاز و هویج بو داده گیاهی را امتحان کنید، به فروش خواهید رسید.

چنگال شما منتظر است.