هوا سرخ کن صبحانه موز اسپلیت

اگر به یک صبحانه سریع و سالم نیاز دارید، این اسپلیت موز با سرخ کن با هوای شش دقیقه ای را دوست خواهید داشت!

هوا سرخ کن صبحانه موز اسپلیت

این اسپلیت موز سرخ کن هوا با تنها پنج ماده، طعمی شبیه به خوردن دسر برای صبحانه دارد. موز در سرخ کن با هوا پخته می شود و روی آن ماست، شربت افرا، دارچین و اسپند ریخته می شود. اگر می خواهید این صبحانه موزی آسان را برای بچه ها درست کنید، مقداری آبپاش و یک گی، به آن اضافه کنید! این موز پخته شده، نان تست فرانسوی با رویه موز و کرپ فوستر موز، دستور العمل های خوشمزه تری برای موز هستند.

مواد تشکیل دهنده ت،یم موز

• موز: این دستور العمل بهترین راه برای استفاده از موز بیش از حد رسیده است. هر چه رسیده تر، بهتر!
• دارچین: روی موز کمی دارچین بپاشید.
• ماست یون،: من ماست یون، Fage یا Stonyfield را دوست دارم، اما هر نوع آن کارساز است. می تو،د از ماست و،لی نیز استفاده کنید و شربت را حذف کنید.
• بدون لبنیات: از ماست بدون لبنیات مورد علاقه خود مانند نارگیل یا بادام استفاده کنید.
• شربت افرا: آن را با عسل یا آ، عوض کنید.
• گردوی آمریکایی: دو قاشق غذاخوری اسپند را ،د کنید. اگر آ،ژی دارید می تو،د زیر گردو یا بادام را حذف کنید.

طرز تهیه موز برای صبحانه

• موز را با هوا سرخ کنید: یک موز رسیده را از امتداد ورقه‌ای برش دهید و روی آن را دارچین بزنید. موز را به مدت پنج تا شش دقیقه در دمای 400 درجه فارنهایت سرخ کنید تا نرم شود.
• سس ماست یون،: در حین پختن موز، یک قاشق چایخوری شربت را با ماست ،یب کنید.
• تاپینگ های ت،یم شده موز: وقتی موز آماده شد، روی آن را با ماست، دارچین، گردو و بقیه شربت بریزید.

تغییرات:

• موز را بریزید با شربت شکلات، کره بادام یا کره بادام زمینی.
• میوه: توت های تازه، دانه های انار، کشمش، زغال اخته خشک یا توت فرنگی یخ زده ،د شده را اضافه کنید.
• ت،یم موز خود را بالا ببرید با چیپس شکلات، گرانولا، چیپس نارگیل یا تکه های نارگیل.
• ادویه ها: کمی جوز هندی یا هل اضافه کنید یا ادویه پای کدو تنبل را جایگزین دارچین کنید.
• ت،یم موز ک،یک: آن را با خامه فرم گرفته، شربت شکلات، آبپاش و یک گی، روی آن دسر درست کنید.

دستور العمل های بیشتر برای صبحانه موز که دوست خواهید داشت: