کوکی های بدون شکر – بچه های فوق العاده سالم

تقریباً در هر زم، می‌تو،د این کوکی‌های نرم، شیرین و بدون شکر را به کودکان خود بدهید. آنها را برای صبحانه سرو کنید، آنها را در جعبه های نهار بچه های بزرگ خود قرار دهید، یا یکی از آنها را به بشقاب میان وعده های شلوغ کودک نوپا اضافه کنید.

چرا این کوکی های بدون شکر را دوست خواهید داشت؟

این کلوچه ها سالهاست که در خانه ما یک غذای اصلی بوده اند! آنها انتخاب خوبی برای میان وعده های کودکان نوپا و افزودنی هوشمندانه به جعبه های نهار هستند. اگر شما از آن دسته افرادی هستید که دوست دارید از بهترین های هر دو دنیا لذت ببرید (این دنیاها «سالم» و «فریبنده» خواهند بود و من فکر می کنم همه ما از این جور آدم ها هستیم) پس وقت آن است که به پختن غذا بپردازید!

کوکی‌های بدون شکر ما کوکی‌های خوشمزه، آسان و «همیشه» هستند که 100% بدون شکر تصفیه‌شده هستند. آن ها هستند به آرامی شیرین و خوش طعم، با جو جویدنی نرم و کشمش چاق. آنها طعم کمی ترد و کاراملی در لبه ها دارند و داخلی مرطوب و دارچینی دارند. شما و فرزندانتان می خواهید دو یا سه بار در یک زمان داشته باشید. و تو می تو،. اگر شک دارید که آنها بدون شکر طعم کافی نخواهند داشت، با یک سورپرایز خوشایند روبرو هستید.

مواد لازم برای شیرینی بدون شکر:

• روغن نارگیل– می تو،د کره یا روغن گیاهی را جایگزین کنید
• موز– تقریباً تمام شیرینی آن از موز می آید، بنابراین مطمئن شوید که از موز بسیار رسیده استفاده می کنید.
• تخم مرغ– 1 تخم مرغ بزرگ به ،باندن شیرینی ها کمک می کند
• عصاره و،ل & دارچین– برای طعم دادن
• نمک– طعم شیرینی ها را افزایش می دهد. من از نمک کوشر استفاده کردم.
• جو دوسر– جو دوسر معمولی در اینجا بهترین عملکرد را دارد.
• کشمش– شیرینی را اضافه می کند. اگر کشمش دوست ندارید، می تو،د به جای آن از میوه های خشک دیگری استفاده کنید!

طرز تهیه کوکی بدون شکر:

1. پیش گرم کنید فر و ورق های پخت را چرب کنید.
2. مخلوط ، موز؛ روغن نارگیل آب شده را اضافه کنید و هم بزنید تا مخلوط شوند.
3. هم بزنید در تخم مرغ و و،ل
4. هم بزنید در جو، دارچین، نمک و کشمش.
5. اسکوپ روی ورقه های پخت آماده شده با پشت قاشق کمی صاف کنید.
6. پخت در دمای 350 درجه به مدت 15-18 دقیقه.
7. لذت بردن!

نکات و پیشنهادات:

غذاهای کم قند بیشتر: