مارس نزدیک است، روزها طول، تر می شوند و ما به بهار بسیار نزدیک تر شده ایم. روز شماری می‌کنم تا با دوچرخه‌ام در مسیر کنار دریاچه برگردم، سیدنی، ویگو و لاچلان را به ساحل ببرم و در پاسیو کباب کنم.
تا آن زمان ما ماه را با شروع می کنیم 31 دستور پخت فصلی برای طبخ در ماه مارس که قراره عاشقش بشی
در ماه مارس چه فصلی است؟
محصولات رنگارنگ باز می گردند! خیلی زود با همه انواع توت ها آشپزی می کنیم، اما در حال حاضر، حتماً موارد زیر را تهیه کنید:
PS آیا می دانستید که ما صفحات مواد تشکیل دهنده اختصاصی داریم؟ آره! روی هر یک از نام‌های محصولات بالا کلیک کنید تا همه آن دستور العمل‌ها را ببینید، یا برای فیلتر ، بیشتر به فهرست دستور غذا بروید.
در این ماه صبحانه‌های شیرین و خوش طعم، ایده‌های ناهار تازه‌ای که برای آماده‌سازی برای کار یا خوردن در حین حرکت عالی هستند، غذا‌های یک تابه‌ای دنج، و برخی از دسرهای مورد علاقه من برای درست ، این فصل از سال خواهید یافت.
اگر هر یک از این دستور العمل های فصل بهار را درست می کنید، حتماً نظر خود را بنویسید و به من بگویید که چگونه آن را دوست داشتید! شما همچنین می تو،د یک ع، از خلقت خود را در به اشتراک بگذارید اینستاگرام با هشتگ #Ambicious Kitchen. از xoxo لذت ببرید!
صبحانه
بلغور جو دوسر پخته شده خامه ای نارنجی
پنکیک موز 4 ماده ای سیدنی
بوریتوهای بسته بندی شده با صبحانه فریزر من،
مافین کیک هویج سالم با لعاب پنیر خامه ای
اسموتی موز پرتقال توت فرنگی بسته بندی شده با ویتامین C
نان دانه خشخاش لیمویی سالم
جو دوسر شبانه زغال اخته کره بادام زمینی
ناهار
سالاد کینوا گل کلم هویج بو داده با سس آفتابی
سالاد سزار وگان
سوپ گوجه فرنگی خامه ای آسان (با استفاده از کنسرو گوجه فرنگی)
اسفناج سیر پارمزان اورزو با بیکن ترد
بسته بندی سالاد نخود کاری وگان
سالاد کلم پیچ، ادامام و کینوا با وینگرت لیمو
چرخ های سالاد یون،
سالاد کینوا با الهام از نخود مراکشی
شام
تاکوی سبزیجات سرخ شده (با گزینه های سس خوشمزه!)
لیمو عسلی سالمون سیر
نودل مرغ چیلی داغ شیرین و تند
30 دقیقه کنجد مرغ لوبیا سبز را هم بزنید
انچیلاداهای مرغ سرخ شده رویایی با سس انچیلادا خانگی
یک عدد کوفته مرغ زنجبیلی با سس بادام زمینی
پای مرغ کلم بروکلی Blow Ya Mind Cheddar Cheddar
پاستا پستو پسته کره قهوه ای با نخود
تنقلات و خوراکی ها
کوکی های پرتقال سرد ایتالیایی را در دهان خود آب کنید
کیک هویج سالم (تهیه شده با روغن نارگیل + بدون لبنیات!)
هوموس پستو پسته گشنیز
مارگاریتا پرتقال خونی تند
عسل دارچین کره بادام انرژی لقمه
کوکی های دانه خشخاش لیمو سرخپوشان
فنجان های خانگی کره بادام زمینی سالم! (کم کربوهیدرات، وگان، بدون گلوتن)
کیک دانه خشخاش تمشک لیمو بادام
امیدوارم این دستور العمل های ماه مارس را دوست داشته باشید و فرصتی برای درست ، آنها پیدا کنید. اگر هر یک از این دستور العمل ها را درست می کنید، حتما نظر و امتیازی را در مورد آنها بگذارید تا بدانم چگونه آنها را دوست داشته اید. متش،!
منبع: https://www.ambitiouskitchen.com/delicious-healthy-recipes-to-make-in-march/