سوپ قارچ وحشی و فرارو

شما این دستور غذای خوشمزه، سالم و سیر کننده قارچ وحشی و سوپ فارو را که مانند یک وعده غذایی میل می کند، دوست خواهید داشت!

سوپ قارچ وحشی و فرارو

چیزی بسیار دلپذیر در خوردن سوپ در ماه های سردتر وجود دارد. این نسخه سبک تر از دستور پخت قارچ وحشی و سوپ فارو اینا گارتن شما را شگفت زده خواهد کرد. طعمی لو، و فانتزی دارد و در عین حال احساس آرامش و گرما می کند. هر بار که این سوپ قارچ وحشی را برای خانواده و دوستان درست می کنم، دیوانه می شوند! این بهترین قارچی است که تا به حال پیدا کرده ام. اگر عاشق سوپ قارچ هستید، باید سوپ برنج وحشی مرغ شیتاکه و سوپ قارچ تورتلینی سه پنیر را نیز امتحان کنید.

سلام، من هدر کی جونز هستم—من یک متخصص تغذیه، یکی از نویسندگان کتاب های آشپزی Skinnytaste و بنیانگذار برنامه وزن و تندرستی هستم. احساس بهتر بهتر غذا خوردن.

من روشی مهربان‌تر، عاقلانه‌تر و آسان‌تر برای پایان دادن به غذا خوردن احساسی و رهایی از وزن بدون اراده یا رژیم را به اشتراک می‌گذارم – یک راه کاملاً جدید. و اگر می تو،د از حمایت اضافی در سفر کاهش وزن خود استفاده کنید، لطفا بروید درست همین جا برای فرصتی برای برنده شدن در یک جلسه مربیگری انفرادی با من!

من با بیش از 2000 زن کار کرده ام که ابزارهای روحی و عملی را برای ایجاد کاهش وزن پایدار و سلامتی از درون به بیرون به اشتراک گذاشته اند و هر ماه یک نفر را برای دریافت جایزه انتخاب می کنم. جلسه آموزش زوم رایگان با من.

اگر متوجه شدید که نمی تو،د به یک برنامه سالم پایبند باشید یا با خوردن احساسی مشکل دارید، می دانم که این جلسه کمک خواهد کرد و من دوست دارم با شما کار کنم. من هم انجام می دهم جلسات آموزشی رایگان گروهی چند بار در ماه داخل من گروه فیسبوک خود را دوست داشته باشید سالم.

مواد لازم سوپ قارچ

بیکن دودی، قارچ های چوبی، فاروی دل،ب، پیاز، هویج، کرفس، آب گوشت ، و شراب مارسالا با هم می جوشند تا یک سوپ غنی و لایه ای درست کنند که قطعاً غذا را دوست دارد.

چه چیزی را با سوپ قارچ سرو کنید

من این سوپ خاکی و پر را با نان شیرینی تازه سرو می کنم و سالاد مجلسی جینا با عشق. همچنین عالی است (شاید حتی بهتر است!) برای ناهار روز بعد دوباره گرم شود.

آیا سوپ قارچ برای سلامتی مفید است؟

این سوپ قارچ وحشی و فارو قطعا برای سلامتی مفید است! سرشار از ویتامین‌ها، مواد معدنی و آنتی‌ا،یدان‌های موجود در قارچ‌های cremini و porcini و از پیاز، هویج، کرفس و سیر است. Farro همچنین یک غذای فوق العاده سالم است (در زیر ببینید چرا farro یک غذای فوق العاده است)، و آب گوشت ، و بیکن کانادایی سرشار از پروتئین و سایر مواد مغذی هستند.

چرا farro یک غذای فوق العاده است؟

این غلات باست، مملو از مواد مغذی است! این منبع عالی از پروتئین، فیبر و مواد مغذی مانند منیزیم، روی و برخی از ویتامین های گروه B است.

دستور العمل های بیشتر سوپ که دوست خواهید داشت